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  • Aidez-moi!
    Éditeur québécois

    Aidez-moi!

    Le comédien Sylvain Marcel a participé à plusieurs succès populaires qui lui ont permis d'impressionner l'auditoire avec son grand registre de jeu. Aussi à l'aise dans les rôles de gentil banlieusa...

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    2 exemplaires disponibles
  • Affamée
    Éditeur québécois

    Affamée

    Une histoire de mon corps

    Cet ouvrage courageux et sans concessions est le récit autobiographique de l’auteure. Victime d’un viol collectif à douze ans, elle perd son enfance, son innocence, la substance d’elle-même. Elle g...

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    • Lecture en ligne
    • 696 Ko
    2 exemplaires disponibles
  • Nourrir sa tête sans affamer son coeur
    Éditeur québécois

    Nourrir sa tête sans affamer son coeur

    Vous arrive-t-il de manquer de motivation au travail, de reculer devant les défis ou d'avoir carrément envie de changer de vie? Bien que nous soyons réticents à en parler, ces sentiments nous habit...

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    Prochain exemplaire disponible le 6 avr. 2019 à 15:30

  • Borderline... et heureuse!
    Éditeur québécois

    Borderline... et heureuse!

    100 stratégies gagnantes

    Ce livre jette un nouveau regard sur les gens qui vivent avec le trouble de la personnalité limite et propose à cette fin des connaissances et des stratégies simples pour reprogrammer son cerveau e...

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    • Lecture en ligne
    • 3,6 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Survivre au XXIe siècle
    Éditeur québécois

    Survivre au XXIe siècle

    Survivre au XXIe siècle Nous vivons à l'ère des technologies de distraction massive. Omniprésentes, celles-ci font écran à la vraie vie, concrète et signifiante. Résultat: nous avons perdu toutes ...

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    6 exemplaires disponibles
  • Mieux vivre avec la personnalité limite
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la personnalité limite

    COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE À L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de per...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 mars 2019 à 10:40

  • Carnets de fuite
    Éditeur québécois

    Carnets de fuite

    Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpét...

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    7 exemplaires disponibles
  • Des échos intérieurs
    Éditeur québécois

    Des échos intérieurs

    Quatre saisons de réflexions

    Alain Williamson est reconnu pour la profondeur et la sagesse de ses propos, que ce soit dans ses livres ou lors de ses ateliers ou conférences. Dans le présent ouvrage, il nous offre le meilleur d...

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    • Lecture en ligne
    • 2,23 Mo
    1 exemplaire disponible
  • La force insoupçonnée du réconfort
    Éditeur québécois

    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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    4 exemplaires disponibles
  • Sourire comme bouddha
    Éditeur québécois

    Sourire comme bouddha

    Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques su...

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    13 exemplaires disponibles
  • Lâcher prise NE
    Éditeur québécois

    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossible...

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    7 exemplaires disponibles
  • Pourquoi Bouddha n'a jamais eu Alzeihmer

    Pourquoi Bouddha n'a jamais eu Alzeihmer

    La méditation peut stopper l'évolution de la maladie

    Une véritable petite révolution est en cours ! Face à l'impuissance des thérapies modernes actuelles, le Dr Shuvendu Senis s'est intéressé aux méthodes alternatives telles que le yoga, la méditati...

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    • Lecture en ligne
    • 635 Ko

    Prochain exemplaire disponible le 5 avr. 2019 à 19:28

  • Soigner ses émotions par les couleurs

    Soigner ses émotions par les couleurs

    « Le bonheur ressenti lorsqu'on referme ce livre est semblable à celui éprouvé lorsqu'on retrouve le sens des choses [...] Pour le dire simplement : c'est un livre qui parle à notre âme. » Odile Ch...

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    • 2,03 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 23 mars 2019 à 08:36

  • Écoute les signes que la vie t'envoie

    Écoute les signes que la vie t'envoie

    Anna est en pleine rupture sentimentale et c’est décidé, elle ne retombera plus amoureuse ! Alors qu’elle se promène sans but dans les rues de Paris, elle entend le son envoûtant d’un bandonéon acc...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Mort sur le St-Laurent

    Mort sur le St-Laurent

    La nièce de Rachel Toury découvre un mort sur les berges du fleuve St-Laurent. Une enquête délicate pour la détective dont la famille se retrouve plus impliquée qu'elle ne le voudrait... Agnès Ruiz...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Transformer l'anxiété

    Transformer l'anxiété

    Un «  nœud au ventre  », une «  sensation constante de fatigue  », une «  hypersensibilité  »… Autant de symptômes décrivant un mal de plus en plus fréquent  : l’anxiété. Un trouble qui sape peu à ...

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    • Lecture en ligne
    • 573 Ko

    Prochain exemplaire disponible le 7 avr. 2019 à 20:12

  • Braver sa nature sauvage
    Éditeur québécois

    Braver sa nature sauvage

    La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'effor...

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    • Lecture en ligne
    • 1,62 Mo
    4 exemplaires disponibles
  • Braver sa nature sauvage
    Éditeur québécois

    Braver sa nature sauvage

    La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'effor...

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    • Lecture en ligne
    • 1,54 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • L'amour inconditionnel : Connecter avec le meilleur en soi
    Éditeur québécois

    L'amour inconditionnel : Connecter avec le meilleur en soi

    C'est à nous de choisir et de créer la réalité de notre vie. Lorsque l'on fait le choix de vivre en harmonie avec soi-même, cela nous amène à l'émerveillement par l'apprentissage de diverses vibra...

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    • Lecture en ligne
    • 2,99 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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    7 exemplaires disponibles
  • Nue
    Éditeur québécois

    Nue

    Voilà les jugements auxquels j'ai dû faire face quand j'ai choisi d'exhiber mon corps pour gagner ma vie ! Nue s'adresse à ceux et celles qui en ont marre de vivre dans le rejet de leur différence...

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    • Lecture en ligne
    • 1,03 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Pourquoi mon patron est aussi chiant?
    Éditeur québécois

    Pourquoi mon patron est aussi chiant?

    Avec un ton « qui aime bien, châtie bien », l'auteure nous invite à rire des travers de nos patrons ou de nos propres comportements au boulot avec un petit sourire en coin. « Nous nous sentons au-d...

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    4 exemplaires disponibles
  • En mal des mots
    Éditeur québécois

    En mal des mots

    Un jour, Annie Brocoli comprend qu'elle est différente. Sa différence, c'est la dyslexie. Enfant aux mots « mélimélangés », la petite Annie a tout essayé pour cacher son mal des mots, car elle ne ...

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    9 exemplaires disponibles
  • Orthodontie du sourire

    Orthodontie du sourire

    Prendre soin de nos dents pour prendre soin de nous-mêmesSourire de toutes ses dents est un signe de bonne santé, d'hygiène, de confiance en soi. Le signe d'une attitude positive et d'un esprit d'o...

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    • 543 Ko
    2 exemplaires disponibles
  • Nue
    Éditeur québécois

    Nue

    Voilà les jugements auxquels j'ai dû faire face quand j'ai choisi d'exhiber mon corps pour gagner ma vie ! Nue s'adresse à ceux et celles qui en ont marre de vivre dans le rejet de leur différence...

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    • 1010 Ko
    2 exemplaires disponibles
  • Le guide de l'écriture inspirée
    Éditeur québécois

    Le guide de l'écriture inspirée

    Connaissez-vous l'écriture inspirée? À la portée de tous, cet outil d'introspection très puissant vous permet de vous connecter plus consciemment à votre Inspiration pour mener une vie créative, en...

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    5 exemplaires disponibles
  • La médit-action

    La médit-action

    Carole Serrat et Laurent Stopnicki accompagnent depuis de nombreuses années des personnes en quête de mieux–être. Ils ont ainsi créé la Médit-action, une méthode globale qui prend en compte chaque ...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Le bonheur n'est pas là où vous le pensez

    Le bonheur n'est pas là où vous le pensez

    Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les b...

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    • 2,28 Mo
    1 exemplaire disponible