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  • Nourrir sa tête sans affamer son coeur
    Éditeur québécois

    Nourrir sa tête sans affamer son coeur

    Vous arrive-t-il de manquer de motivation au travail, de reculer devant les défis ou d'avoir carrément envie de changer de vie? Bien que nous soyons réticents à en parler, ces sentiments nous habit...

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    3 exemplaires disponibles
  • Petit guide de longévité
    Éditeur québécois

    Petit guide de longévité

    Un conseil par jour pour ajouter de la vie à vos années

    Ce petit guide est basé sur les deux premiers recueils publiés dernièrement par Éric Simard, docteur en biologie, et Jacques Lambert, médecin : Vivre jeune plus longtemps et Vivre jeune deux fois p...

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    • 10,8 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 6 mars 2019 à 21:33

  • Mieux vivre avec la personnalité limite
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la personnalité limite

    Cet ouvrage présente le trouble de la personnalité limite (TPL) dans une vision d'espoir et de réconciliation. Il réunit les expertises de chercheurs et de personnes vivant avec la maladie en abord...

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    Prochain exemplaire disponible le 2 mars 2019 à 10:20

  • Survivre au XXIe siècle
    Éditeur québécois

    Survivre au XXIe siècle

    Survivre au XXIe siècle Nous vivons à l'ère des technologies de distraction massive. Omniprésentes, celles-ci font écran à la vraie vie, concrète et signifiante. Résultat: nous avons perdu toutes ...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 févr. 2019 à 13:20

  • Carnets de fuite
    Éditeur québécois

    Carnets de fuite

    Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpét...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 févr. 2019 à 12:59

  • La route du sens
    Éditeur québécois

    La route du sens

    Est-il utopique de chercher le sens de la vie? Comment peut-on poursuivre cette quête au quotidien? Que faire lorsque notre monde est en perte de sens, que nos repères sont engloutis par la désillu...

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    1 exemplaire disponible
  • Yoga coaching

    Yoga coaching

    La youtubeuse qui rend le yoga accessible

    Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouv...

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    • 56,9 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 7 mars 2019 à 21:25

  • Sourire comme bouddha
    Éditeur québécois

    Sourire comme bouddha

    Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques su...

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    Prochain exemplaire disponible le 21 févr. 2019 à 13:42

  • La force insoupçonnée du réconfort
    Éditeur québécois

    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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    1 exemplaire disponible
  • Soigner ses émotions par les couleurs

    Soigner ses émotions par les couleurs

    « Le bonheur ressenti lorsqu'on referme ce livre est semblable à celui éprouvé lorsqu'on retrouve le sens des choses [...] Pour le dire simplement : c'est un livre qui parle à notre âme. » Odile Ch...

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    • 2,03 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Transformer l'anxiété

    Transformer l'anxiété

    Un «  nœud au ventre  », une «  sensation constante de fatigue  », une «  hypersensibilité  »… Autant de symptômes décrivant un mal de plus en plus fréquent  : l’anxiété. Un trouble qui sape peu à ...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 mars 2019 à 09:10

  • Lâcher prise NE
    Éditeur québécois

    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossible...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 févr. 2019 à 12:00

  • Nue
    Éditeur québécois

    Nue

    Voilà les jugements auxquels j'ai dû faire face quand j'ai choisi d'exhiber mon corps pour gagner ma vie ! Nue s'adresse à ceux et celles qui en ont marre de vivre dans le rejet de leur différence...

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    • 1,03 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Orthodontie du sourire

    Orthodontie du sourire

    Prendre soin de nos dents pour prendre soin de nous-mêmesSourire de toutes ses dents est un signe de bonne santé, d'hygiène, de confiance en soi. Le signe d'une attitude positive et d'un esprit d'o...

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    • 543 Ko
    2 exemplaires disponibles
  • Le Sourire du Cœur
    Éditeur québécois

    Le Sourire du Cœur

    Le sourire est naturel chez l’être humain lorsque celui-ci vit des instants heureux et qu’il ressent un bien-être complet. Il est alors facile de sourire pour tout et pour rien et d’offrir nos sour...

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    • 2,33 Mo
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  • Tout est lumière
    Éditeur québécois

    Tout est lumière

    Ce livre, empreint de lumière et de bienveillance, permettra au lecteur d’entamer un réel pèlerinage intégral vers une pleine réalisation de son être, en mettant l’accent sur la présence lumineuse ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Braver sa nature sauvage
    Éditeur québécois

    Braver sa nature sauvage

    La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'effor...

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    • 1,62 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • Le bonheur n'est pas là où vous le pensez

    Le bonheur n'est pas là où vous le pensez

    Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les b...

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    • Lecture en ligne
    • 2,28 Mo
    1 exemplaire disponible
  • L'amour inconditionnel : Connecter avec le meilleur en soi
    Éditeur québécois

    L'amour inconditionnel : Connecter avec le meilleur en soi

    C'est à nous de choisir et de créer la réalité de notre vie. Lorsque l'on fait le choix de vivre en harmonie avec soi-même, cela nous amène à l'émerveillement par l'apprentissage de diverses vibra...

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    • 2,99 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 12 mars 2019 à 02:37

  • Braver sa nature sauvage
    Éditeur québécois

    Braver sa nature sauvage

    La véritable appartenance n'exige pas de changer qui nous sommes, mais d'être qui nous sommes La véritable appartenance n'a rien à voir avec le fait de se conformer, de faire semblant ou de s'effor...

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    • 1,54 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 9 mars 2019 à 14:31

  • La Peur d'avoir peur

    La Peur d'avoir peur

    Guide de traitement du trouble panique et de l agoraphobie

    Guide de traitement du trouble panique et de l’agoraphobie Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutan...

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    • 5,37 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 26 févr. 2019 à 22:51

  • Nue
    Éditeur québécois

    Nue

    Voilà les jugements auxquels j'ai dû faire face quand j'ai choisi d'exhiber mon corps pour gagner ma vie ! Nue s'adresse à ceux et celles qui en ont marre de vivre dans le rejet de leur différence...

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    2 exemplaires disponibles
  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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    9 exemplaires disponibles
  • Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau

    Quand tu nages dans le bonheur, il y a toujours un abruti pour te sortir de l'eau

    Pourquoi les autres nous agaçent et comment y faire face

    Si vous vous êtes déjà dit, agacé(e) : "Quand c'est écrit rue barrée, il y a toujours un abruti pour aller voir si c'est vrai !", ou "Quand tu ne réponds pas immédiatement à un texto, on te dit "Tu...

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    • 1,59 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • Comment la nature soigne notre cerveau

    Comment la nature soigne notre cerveau

    La science prouve aujourd'hui les bénéfices extraordinaires de la nature sur la santé humaine. Elle développe les émotions naturelles. Voir la nature, marcher dans la nature apportent une énergie p...

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    • 881 Ko
    2 exemplaires disponibles
  • Qu'avez-vous à dire ?

    Qu'avez-vous à dire ?

    Nous savons tous parler. Mais savons-nous prendre la parole ? Et quand nous prenons la parole, que voulons offrir à celles et ceux qui nous écoutent ? Qu'avons-nous à leur dire ? Un livre qui prése...

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    • 8,21 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • L'homme est un arbre qui marche

    L'homme est un arbre qui marche

    L'homme est un arbre qui marche, disaient les Indiens... Pour Gwenn Libouban, la réflexologie ne se réduit pas à appuyer sur tel ou tel point de la plante des pieds, pour débloquer un mal de dos ou...

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    • 2,67 Mo
    2 exemplaires disponibles