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Résultats de la recherche

  • C'est l'enfant qui compte
    Éditeur québécois

    C'est l'enfant qui compte

    Lorsqu’on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu’il s’amuse, qu’il se fasse des amis, qu’il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l’action, il nous arrive parfois de perdre...

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    1 exemplaire disponible
  • Dans l'ascenseur des émotions
    Éditeur québécois

    Dans l'ascenseur des émotions

    L’inquiétude vous ronge-t-elle parfois sans raison, tout d’un coup, comme ça? Vous arrive-t-il de perdre patience, mais là… solide, sans savoir pourquoi? Ressentez-vous parfois de l’ennui ou de l...

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    2 exemplaires disponibles
  • Guéris-toi toi-même
    Éditeur québécois

    Guéris-toi toi-même

    «À travers les pages de ce livre, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de la santé ou to...

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    3 exemplaires disponibles
  • Pour leur santé, laissez-les se salir !

    Pour leur santé, laissez-les se salir !

    Les dernières découvertes scientifiques ont démontré l’existence d’un lien entre la santé et les micro-organismes qui peuplent notre corps, et notamment nos intestins. Et cela est vrai chez l’adult...

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    20 exemplaires disponibles
  • Pour l'amour de votre bien-être : Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques
    Éditeur québécois

    Pour l'amour de votre bien-être : Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques

    Ce livre s'adresse à vous. C'est avant tout une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques pour votre santé. A sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos façons d'être et ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Choisir de ralentir

    Choisir de ralentir

    Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aus...

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    1 exemplaire disponible
  • Manger moins (et mieux) de viande

    Manger moins (et mieux) de viande

    En nous aidant à identifier quel type de “mangeur” on est, ce livre nous emmène hors des sentiers battus du jugement sans appel et de la mauvaise conscience généralisée, et nous entraine dans un pa...

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    2 exemplaires disponibles
  • Moins d'auto pour aller au boulot

    Moins d'auto pour aller au boulot

    Corentin Le Martelot nous offre dans cet ouvrage un outil surpuissant pour passer à l’action : des informations incisives pour une prise de conscience de nos paradoxes, une méthode éprouvée pour un...

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    1 exemplaire disponible
  • Adieu chère angoisse !

    Adieu chère angoisse !

    Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d’une traversée – de la naissance d’une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d’une cohabitation d’...

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    2 exemplaires disponibles
  • Guérir le mal de dos

    Guérir le mal de dos

    Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un...

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    19 exemplaires disponibles
  • Protéines
    Éditeur québécois

    Protéines

    Quelles sources de protéines choisir? Quand et en quelle quantité les consommer? Comment les apprêter? De plus, vouloir réduire sa consommation de viande pour des raisons de santé, d'environnement ...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 oct. 2017 à 15:53

  • Magical sleeping

    Magical sleeping

    Vous avez du mal à dormir, à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez plusieurs fois durant la nuit et les réveils sont souvent difficiles ? Vous pensez avoir tout essayé ? Parce que le sommeil es...

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    1 exemplaire disponible
  • Coaching nutrition - Musculation & Cross training

    Coaching nutrition - Musculation & Cross training

    Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - Les bases de la nutrition du sportif - Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de ...

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    1 exemplaire disponible
  • Penser et agir comme un chat
    Éditeur québécois

    Penser et agir comme un chat

    Pour une meilleure vie, inspirez-vous de votre chat! Le livre phénomène de l’année 2017 en France… Bientôt traduit en plus de 20 langues! Libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, pru...

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    5 exemplaires disponibles
  • Entraîner sa mémoire
    Éditeur québécois

    Entraîner sa mémoire

    - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions v...

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    2 exemplaires disponibles
  • La vie en pleine conscience
    Éditeur québécois

    La vie en pleine conscience

    C’est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l’intégrer à votre vie de tous les jours! Interruptions, sollicitations, questionnements incessants… Le monde contemp...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 oct. 2017 à 06:22

  • Slow Cosmétique pour toute la famille

    Slow Cosmétique pour toute la famille

    Pour prendre soin de vous et de votre famille en mode Slow Cosmétique Aujourd’hui, 1 cosmétique sur 2 suscite la polémique ! Et quand on est enceinte, puis jeune maman, on se soucie encore plus...

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    16 exemplaires disponibles
  • Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose

    Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose

    L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans ...

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    11 exemplaires disponibles
  • Ma bible de la naturopathie spécial sportif

    Ma bible de la naturopathie spécial sportif

    Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surent...

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    15 exemplaires disponibles
  • Vive la méditation ! c'est malin !

    Vive la méditation ! c'est malin !

    Vous vous sentez fatigué ou déprimé sans trop savoir pourquoi ? Vous n'arrivez plus à faire face aux contrariétés du quotidien ? Vous avez constamment l'impression de manquer d'espace et de temps ?...

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    13 exemplaires disponibles
  • Trail

    Trail

    Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la...

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    1 exemplaire disponible
  • Chouchoutez votre cerveau

    Chouchoutez votre cerveau

    Il est acquis que le cerveau est le premier organe du corps humain. Véritable tour de contrôle, il s’est adapté au fil de l’évolution et gère à lui seul l’intégralité de nos capacités, depuis les b...

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    15 exemplaires disponibles
  • 30 exercices de Street Workout

    30 exercices de Street Workout

    Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où ! Ce livre est là pour vous gui...

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    5 exemplaires disponibles
  • Alimentation et inflammation
    Éditeur québécois

    Alimentation et inflammation

    Des pistes de solution pour améliorer la qualité de vie des gens souffrant d'inflammation. Fréquente dans la population, principalement dans les pays industrialisés, l'inflammation chronique amène...

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    6 exemplaires disponibles
  • La Naturopathie c'est la vie !

    La Naturopathie c'est la vie !

    Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement !Qu'est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une co...

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    5 exemplaires disponibles
  • Votre santé d'abord
    Éditeur québécois

    Votre santé d'abord

    Votre santé d'abord, c'est le condensé de plus de 150 émissions axées sur la santé et la nutrition, diffusées sur les ondes de Radio Ville-Marie. Pendant près de quatre ans, son animatrice, Joelle ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Faites la paix avec votre assiette

    Faites la paix avec votre assiette

    Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. So...

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    10 exemplaires disponibles
  • Le grand mystère des règles

    Le grand mystère des règles

    Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d’un voile de répulsion et de rejet. Parce qu’on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstru...

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    1 exemplaire disponible
  • Chaman des temps modernes

    Chaman des temps modernes

    Alberto Villoldo a contracté une pneumonie lors d’un séjour au Pérou. Les antibiotiques n’ayant pas réussi à combattre l’infection, son mentor, le chaman don Antonio, le guérit grâce à des techniqu...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 nov. 2017 à 23:00