Retrouvez la paix intérieure

Voici des livres numériques qui abordent les sujets de la méditation, la paix intérieure et la pratique de la pleine conscience.

11 Résultats

  • L'esprit est son propre médecin
    Éditeur québécois

    L'esprit est son propre médecin

    Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé ...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    8 exemplaires disponibles
  • 5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés

    5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés

    Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés

    David O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent : " Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre. J'aimerais méditer mais... Ça prend trop de temps...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    • 1,93 Mo
    12 exemplaires disponibles
  • La méditation adaptée à votre vie
    Éditeur québécois

    La méditation adaptée à votre vie

    Les bienfaits de la méditation sont infinis: diminution du stress et de la douleur, sérénité, meilleure résilience, etc. Mais quel type de méditation vous convient le mieux? La méditation adaptée à...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    1 exemplaire disponible
  • Méditations pour gens occupés
    Éditeur québécois

    Méditations pour gens occupés

    Êtes-vous de ces personnes qui ne font que tomber au point mort lorsque vous êtes pris dans une fi le d’attente? Si oui, ce livre est pour vous: lisez une courte méditation et soyez déjà sur le seu...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    5 exemplaires disponibles
  • L’Esprit naturel
    Éditeur québécois

    L’Esprit naturel

    Les méditants débutants et expérimentés apprécieront aussi l’enseignement contre-intuitif d’Ajayan Borys, qui stipule qu’il n’est pas nécessaire de maîtriser son esprit pour éprouver les bienfaits ...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    4 exemplaires disponibles
  • La paix de l'esprit
    Éditeur québécois

    La paix de l'esprit

    Écrit par un professeur de yoga et de méditation reconnu, ce livre présente une approche très accessible. Tellement accessible, qu’on a l’impression qu’on peut méditer n’importe où, n’importe quand...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    7 exemplaires disponibles
  • Méditer chaque jour et trouver la paix intérieure

    Méditer chaque jour et trouver la paix intérieure

    « La méditation est une manière de rejoindre notre propre centre, d’accéder aux fondements de notre être, et d’y demeurer, immobile, silencieux, attentif. » Des milliers de personnes à travers le ...

    Voir la fiche »

    EPUB

    • Lecture en ligne
    3 exemplaires disponibles
  • Meditation (Collins Gem)

    Meditation (Collins Gem)

    This clear introduction to meditation shows how it can enhance your life. There are clear step-by-step instructions to different meditation techniques and practical tips on how to focus th...

    Voir la fiche »

    EPUB

    1 exemplaire disponible